西瓜属于凉性水果，月经期机体免疫力低下、体虚、怕寒，少量吃西瓜可能影响不大。但是一次性摄入过多，容易造成经血量的改变或流血时间延长，甚至造成腹痛或腹泻等表现。建议您月经期饮食上多吃一些温热性、富有营养的食物，少吃寒凉和辛辣刺激的食物。注意休息和保暖，保证充足的睡眠，减少精神紧张。保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，可以有效预防妇科疾病的发生。