腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘的退行性变，表现出了髓核脱水，纤维环的老化以及破裂，其主要的症状就是腰痛，伴随坐骨神经痛，坐骨神经痛是从腰部向臀部，然后指大腿的后外侧，小腿外侧再至足部呈一个放射性的疼痛，伴随麻木感。腰椎间盘突出造成的腿疼，首先应该选择卧床休息，使神经根处于休息的状态，防止椎间盘以及纤维环和髓核对其产生刺激，其次，可以应用消炎止痛的药物，以消除局部的症状，减轻疼痛的症状。此外，腰椎要注意保暖，不能受凉，因为受凉后会造成血液循环减慢，造成炎性代谢物堆积，造成神经根的水肿以及炎症加重，不利于恢复。