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高血压可以吃鱼肉吗

高血压的病人能吃鱼肉。高血压的诊断是不论高压还是低压大于等于140/90毫米汞柱。对于高血压的治疗,在生活方式中,要规律作息,不要熬夜,保持平和的心态,减少焦虑和紧张。要减肥,运动,戒烟戒酒。要低盐饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以多补充含有钾,钙镁丰富的食物。在药物治疗中,可选择各种降压药物一种或多种药物联合使用,把血压降到140/90毫米汞柱以下。高血压的病人能吃鱼肉,因为鱼肉,不影响血压的水平,对血脂和血糖的影响也比较小。

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