血糖高人群可以食用的食物主要是一些含糖量较低的食物，或者碳水化合物含量较低的食物。不可以食用的食物除了一些含糖量高和碳水化合物含量高的食物外，高盐高脂的食物也不适合糖尿病病人食用。含糖量相对低的主食主要是糙米、燕麦、山药等，副食主要包括绿叶蔬菜、大豆及其制品、奶制品等。碳水化合物含量较高的食物，主要是米饭、面食以及粥类，其中米饭和面食是可以适当食用，但粥类一定要尽量防止，若是含糖量较高的面包、饼干，糖尿病病人是需要严格防止食用。