表现出胃胀和胸闷的症状，有可能和患有胃炎或者胃溃疡造成的胃胀有关系。如果同时伴随咽喉部不舒服，咽不下去，吐不出来的症状，也可能和患有反流性的食道炎有关，可能和平时暴饮暴食，经常的饥一顿饱一顿，特别不注意饮食保养，情绪经常的不稳定，焦虑紧张等有关系，应当去医院的消化内科就诊，做胃镜等检查，确定诊断以后再治疗。平时要多做腹部的热敷以及按摩，保持饮食规律，多吃养胃的食物，不要吃刺激性的食品，也可以多吃润肠的水果和蔬菜，多参加户外运动。