高血压的病人要经过生活方式的改善，以及降压药物才能降低血压。改善生活方式主要包括低盐饮食，要限制钠盐摄入，每天钠盐摄入量不要超过6克，相当于1矿泉水瓶盖的量为适宜。此外要戒烟、戒酒、适当的体育锻炼、减轻体重、保持良好的心态以及充足的睡眠等。降压的药物主要分为5大类：有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂以及ACEL类和ARB类等。此外还包括两种降压药物组成的复方降压制剂，医生会根据你的实际情况，选择最合适的降压治疗方案，目的是使血压能在一段时间内能平稳的达标。