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妊娠高血压饮食禁忌_1

妊娠高血压饮食禁忌:妊娠高血压的饮食最好在医生指导下进行,主要禁忌如下:第一,如果过度肥胖,应限制总能量摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米等,少摄入单糖,如葡萄糖、蔗糖、果糖等,这类糖易造成血脂升高,将体重控制在适宜水平;第二,如果孕妇患有高血脂,应减少动物性脂肪摄入,禁高能量食物,禁油腻辛辣食物,烹调时选用植物油,多吃海鱼;第三,禁暴饮暴食、饮食不规律,应按时进餐,适量进餐,养成良好的饮食习惯;第四,限制盐摄入,食盐成分氯化钠会造成细胞外液增加,体液排出量增多,因此造成血压上升。

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