月经期间能吃桂圆，桂圆对女性的身体有好处，是属于一种温性的食物，能够帮助养血安神，还能够起到滋阴补肾的功效。对于身体比较虚弱和有贫血的人可以起到滋补作用，月经期间适当吃桂圆可以帮助经血排出，桂圆里面含有的营养元素有很多，里面含有维生素、微量元素和其他矿物质元素，临床上面具有一定的药用价值，不仅能够帮助美容养颜，还可以有效的缓解失眠、健忘、神经衰弱等各种问题。月经期间适当吃桂圆对女性的身体有调理作用，但是一定要注意不要吃的过多，避免造成上火。