半月板损伤后的恢复，主要是经过保守治疗或者手术治疗。一般来说，如果损伤比较轻，症状轻微，可以经过保守治疗，主要是经过适当的限制活动以及适当的进行康复训练的方法，因此达到半月板恢复。如果损伤比较重，尤其是半月板损伤达到3度，主张在关节镜下进行手术治疗，进行适当的缝合。如果损伤严重的，可以进行部分的切除。关节镜手术的优点是创口比较小，对关节干扰也是比较小，术后恢复的比较快，可以早期进行适当的功能锻炼促进康复。