白头发很少，只有几根的话，是可以拔掉的。白头发的产生是主要是由于毛囊里的色素细胞，不能正常分泌色素颗粒造成的，因此就算拔了一两根白头发，也不会刺激头皮长出更多的白头发。但是同样的道理，拔掉白头发也不能解决问题。造成白头发的原因有很多，可能和遗传，精神压力过大，营养不良，或内分泌因素有关。拔掉少量白头发正常是不会产生任何影响的，但是大量拔除白头发会造成头皮损伤，白头发过多可以考虑染发进行遮盖。平时可以多吃黑芝麻、黑豆等食物。