腹部和胃凉正常是饮食不当、腹部着凉、脾胃虚寒造成的。在饮食上经常吃生冷、寒凉的食物，比如冰镇西瓜、冷饮，不仅会造成胃部表现出寒凉的现象，还会对肠道功能造成影响，不少人在吃完这类食物后还会伴随腹泻。平时在穿衣、睡觉时应尽量做好腹部保暖工作，一旦腹部受凉就容易造成消化系统的血液循环受到影响，不仅会表现出腹部和胃发凉，还会影响到消化系统的功能造成腹胀、腹泻。脾胃虚寒的人大部分会表现出食欲减少、腹部发胀，还会伴随胃脘腹冷痛、四肢皮温凉，尤其是吃了过于寒凉的食物后会造成病情更加严重，所以会表现出腹部和胃发凉。