内分泌失调能吃些胡萝卜、绿色的蔬菜，也能吃一些生菜、粗粮、玉米之类，一定要少吃一些海带。内分泌失调可能会伴有着糖尿病的发生，也会表现出脸上长痘痘，还会伴有着月经不调和月经紊乱的表现。可以在医生指导下选择调理内分泌的药物来对症治疗，在治疗的期间还要防止劳累。应当及时的补充一些雌激素，增加胃肠道蠕动。