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血糖高能吃枸杞嘛

对于血糖高的糖尿病病人来说是不宜食用枸杞的,特别是那种已经被晒干的枸杞,是不宜食用的,因为这类型的枸杞它的糖分特别高,属于高血糖血糖生成指数水果。如果想吃可以一些生地枸杞,不提倡一次性吃得过多。对于血糖高的糖尿病病人来说,饮食是很重要的,饮食是糖尿病治疗的基础。饮食上,建议选择一些低血糖生成指数的水果,限制性摄入中等血糖生成指数水果,尽量少吃血糖生成指数高的水果,平时还需要注意运动。

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