首先造成牙齿颜色改变的原因有很多最多见的是色素附着，和喝茶抽烟以及进食各种色素食物有关牙齿本身硬组织被着色如氟班牙，这种事发生在牙齿内部颜色改变，除此之外幼稚发育不良龋齿牙髓坏死等也会造成牙齿颜色的改变，常用的美白牙齿的方法有以下几种：一，洗牙，因色素沉着造成的牙齿颜色改变可以经过洗牙的方法美白牙齿，洗牙可以把附着在牙齿表面的色素去掉牙齿就会恢复比较光洁和亮白的外观，洗牙过程是一劳永逸的需要半年到一年进行一次，同时要注意戒烟。二，冷光美白，主要是利用较温和的氧化剂来进行牙齿表面的硬组织的处理，是牙齿硬组织内的颜色被遮盖住。三，烤瓷贴面，适用于严重的氟斑牙或者是牙釉质牙本质发育不全，烤瓷贴面需要磨除部分牙齿硬组织对牙体具有一定的损害。