俗话说“寒从脚下起，脚部冰凉影响气血运行”。而艾草泡脚有助于驱散寒气，促进血液循环。其次，艾草还有抑制真菌的作用，所以用艾草泡脚可以有助于缓解由真菌造成的皮肤问题，例如：去脚气和脚廯。艾草还具有止血安胎的功能，这也是很多孕妇在怀孕期间用艾草泡脚的原因。虽然艾草泡脚有那么多的好处，但也不能天天泡，而且每次时间不宜太长，每次建议20分钟即可。