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妇女月经期间可以吃阿胶糕吗

女性在月经期间是不能吃阿胶糕的,因为阿胶糕具有补血益气的功效,在月经期间大量吃阿胶糕,容易导致经血量过多、经期延长,甚至表现出血崩现象,这样女性失血过多,反而导致头晕、乏力等贫血症状。建议女性在经期不要吃阿胶糕,可以在日常滋补中食用。同时,女性在经期要注意不可以食用辛辣、生冷的食物,避免影响子宫内的气血运行,干扰正常的月经出血量和出血时间。尽量多吃一些温性暖宫的食物,如红枣、枸杞、桂圆、羊肉等等,还需要注意不能着凉,适当增加衣物,尤其做好腹部保暖,避免寒气侵入子宫。

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