在病人腹压增加或者下蹲的时候，阴道口可以摸到明显的脱垂时，可以诊断为子宫脱垂。子宫脱垂分为三级：第一级是宫颈口在阴道的1/3以上，该程度为轻度子宫脱垂，无须治疗，注意休息即可恢复；第二级是宫颈口已经下垂到达阴道口，阴道内突出物在平躺休息后能自行还纳，严重时突出物不能还纳，影响病人行动；第三级是整个子宫体和子宫颈都突出阴道口外，此时，病人自己都可以摸到明显的脱出组织。需要注意的是，子宫脱垂病人在平时生活中不要做过多的增加腹压的运动，尤其是在经期要防止提重东西或者长期蹲着。要注意休息，不要劳累，不要长期站立，多进行缩肛运动，才会有助于恢复。