月经推迟了八天，而验孕棒提示一条杠，多数考虑是没有怀孕，当然要最准确的排除是否有怀孕，建议到医院进行血HCG的检测，最为准确，如果血HCG值低于正常参考值，则确定没有怀孕。如果排除了怀孕之后月经推迟八天，要考虑有以下原因:一，是否有内分泌紊乱所造成的月经紊乱，建议做性激素六项以及甲状腺功能的检测来排除是否有内分泌紊乱所造成的月经推迟，并根据这两项的检测结果采取相应的调经治疗；二，是否有女性既往宫腔手术操作造成宫腔粘连而造成的月经推迟，建议做子宫B超了解子宫内膜的厚度以及宫腔的情况，必要时行宫腔镜下粘连分离松解手术。因此，当月经推迟八天以上显示一条杠时建议还是要到医院完善一些相关的检查，查明原因后对症治疗。