高血脂是指血液中脂质成分表现出异常增高而引发的一系列病理表现。而一袋250ml的牛奶，大约可以为人体一天消耗所需提供的约7%左右的能量，其中只有50%的热量是由乳脂肪提供，乳脂肪作为一种短链和中链脂肪酸，在人体内极易被消化分解，很难在体内形成沉积。同时，牛奶是含有蛋白质和钙比较高的食品，含脂类比较少，所以对于血脂的影响不大，故而高血脂是可以适当喝牛奶的，平时注意锻炼，合理搭配饮食。