怀孕胃烧是胃酸增多的症状，病人可以进食碱性食物，如苏打饼，面条等食物中和胃酸，减少胃酸对胃粘膜的刺激而缓解胃烧的症状。病人平时要防止辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，要防止进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，饮食要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉，保持良好的心态和充足的睡眠。