孩子缺钙的情况下，想要补钙无非是药补和食补两种方法，药补的方式是针对缺钙比较严重而且饮食上不能补足的孩子，而食补的方式是针对缺钙不是十分严重，而且孩子可以听话的正常吃饭的孩子，此外孩子缺钙一定要让孩子多晒太阳，若是稍大点的孩子，还可以多做点户外运动，这样补钙的效果会更好也更快一些，孩子补钙也不能补过量，如果补钙过量会造成更严重的后遗症。