来月经的时候腰疼的原因有以下：首先在来月经的时候，由于经血不通畅会造成痛经的表现，这时候腰酸背痛的症状也会尤其明显，在来月经的时候，子宫内膜前列腺素的含量增高是造成痛经的主要原因。其次，女性本身就有阴道炎、宫颈炎或者盆腔充血、盆腔炎症等等，在来月经的时候，腰痛的症状会变得尤其严重。还有就是坐骨神经性疼痛，由于经期激素的影响，对腰部的刺激作用比较大，疼痛比较明显。可以先经过一些适当的按摩、热敷、艾灸等等方法，假如仍无法改善，建议及时到医院进一步治疗。