高血压的病人不要多吃鱼籽，因为鱼籽里面含胆固醇是比较高的，吃的多了可能会加重高血压的，偶尔可以适当的少吃一定不能多吃的。高血压的病人要限制胆固醇以及脂肪的摄入量，要低脂肪，低胆固醇，低盐饮食，也不可暴饮暴食，如果是吃盐多了也会升高血压。高血压的病人平时多吃新鲜的瓜果蔬菜有利于身体健康，能吃茄子，西红柿，芹菜，香蕉，猕猴桃等等，能够辅助降血压，对恢复健康十分有利。高血压的病人不要情绪激动，不要生气上火，远离这些不良的诱因。