月经量少排不出来属于淤血不畅通造成的。可能和女性宫寒或者是气滞血瘀有关，如果经常表现出月经量少、排出不畅的症状要及时的调理，避免影响到女性的健康和生育。建议来月经的时候可以适量喝红糖水，红糖水能够温经散寒，促进月经血排出，可以改善月经量少的症状，或者是在医生指导下服用活血化瘀的药物进行调理，比如服用益母草颗粒也能够促进月经血的排出，让月经量增多。经期要注意保暖，受寒之后也会造成经血排出不畅，因此要多吃一些温性饮食。