对于月经规则的人，排卵日一般为下次月经的前14天，排卵日的前三天以及后两天，总共大约五天的时间是易受孕期。有时候会因为情绪激动，环境改变等等，发生急性排卵，因此排卵日也会发生相应的改变。因为每个人月经周期不一样，经期持续的时间也不一样，因此不能准确的说，女性例假后几天排卵。假设月经周期为28天，经期持续七天，那么月经干净后一周排卵。一般根据末次月经的时间，计算出下次月经将要来的时间，然后再往前推14天，就是排卵日，这样的计算是更为准确的。因为排卵后卵巢形成黄体，黄体的生存期固定为14天，黄体萎缩以后，雌孕激素撤退，下次月经来潮。