首先要确定是来月经，而不是其他原因造成的阴道出血，比如怀孕流产或者排卵期出血等。如果月经颜色很淡，有几个可能性：第一种可能是各种原因造成出血过多造成的贫血，血液里血红蛋白降低，会表现出月经颜色淡。第二种多见的是炎症，比如子宫内膜炎或者之前做过流产后的宫腔粘连，造成内膜变薄，脱落减少，因此月经颜色淡，月经量也少。此外，从中医的角度来说，是血气亏虚或者休息不好、营养不充分造成的，可以经过饮食调理，加强营养，观察能否改善。