腰椎间盘病人可以正常的性生活，只是性生活的次数需要控制，防止过于频繁。此外就是性生活的时间也需要控制，防止时间太长。还有性生活的体位，一般选择正常的常规体位，比如男上女下或者正常的男下女上，防止过于奇特的体位。腰椎间盘突出，平时要注意防止重体力劳动，反复弯腰劳累。此外就是可以经过腰椎的磁共振检查判断出腰椎间盘突出的程度，以及具体的节段。如果腰椎间盘突出不是很严重，一般保守治疗即可。严重的腰椎间盘突出经过严格的保守治疗，疼痛症状改善不明显，可以选择手术治疗。手术可以微创，或者是小开窗髓核摘除或者是做融合等，需要根据具体的情况而定。