高血压主要有五大类降压药物，即血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂。利尿剂可分为噻嗪类利尿剂、非噻嗪类利尿剂。适合于不同人群，根据自身特点可以选择任意一种降压药物作为首选，血压特别高时可以两种甚至三种药物联合应用。平时注意饮食，低盐、低脂饮食，少吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果，注意休息，防止熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息习惯。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。