首先要上医院检查，找出原因，以便对症治疗，在医生的建议下，合理的用药，如果嗓子只是少许有痰，可能用药不太合适，可以自己吃一些化痰的食物，比如煮生姜水，蒸雪梨，冰糖，冰糖燕窝粥。燕窝大米冰糖50克煮粥等，对咳嗽都会有很好的缓解作用。但是，食疗作用不是很大，因此需要听从医生的建议。也不要自行的去用药，但是饮食方面也要注意清淡，不要去吃辛辣刺激性强的食物，建议多喝开水。保持大便的通畅。