心慌心悸，虽然有些心脏病会感到有这种症状，但是并不是所有的有器质性心脏病的人都有这些症状。比如熬夜，剧烈运动，过度紧张或者精神兴奋，比如生气了，着急了或者饮酒以后，经常不喝酒的突然喝酒还挺多，还有喝浓茶、喝咖啡，这些都会造成交感神经兴奋，交感神经兴奋以后都会造成心跳加快，心跳加速都会造成心慌、心悸这些情况。再有就是运动后以后劳累、疲劳，过度忧虑，焦虑，失眠等等也会表现出心慌、心悸的情况，特别是更年期的女性的也经常表现出这种不适，因为更年期女性植物神经紊乱，交感神经不稳定，因此也会表现出这些症状，因此建议是有规律的起居生活，足够的放松，适当的锻炼来缓解这些情况，若是有基础心脏病的，一定要去查清楚到底是哪种心脏病然后来缓解这个症状。