一般来说，16个月大约是一岁半左右的宝宝，主要是可以根据不同的情况来进行补钙，因为若是轻微的缺钙现象，就可以用食疗来补充钙的吸收，因为在吃饭的过程中完成对钙的吸收，，一般的话，就是多吃一些海鲜或者是鸡肉，能吃一些保养品，例如黄金搭档或者是蓝瓶钙这些比较多见的产品，若是缺钙比较严重的情况，就可以使用补钙剂，到医院去做具体的检查，查看情况，是否需要继续。