腹胀的原因比较复杂，从临床上分为两类，一种是功能性的，一种是器质性的。器质性的疾病，比如有胆囊和胰腺的问题，造成消化酶的分泌不足，造成腹腔等积气或腹胀的感觉。还有些患者做了胆囊切除手术造成继发性的胆汁分泌不足，也会造成腹部的胀气，还有胃肠道的肿瘤或梗阻，小肠的吸收不良，甲状腺的疾病，若是这些疾病造成腹胀，必须针对病因进行治疗。如果排除以上的病因，应当防止过度的紧张和焦虑的情绪，进食应当细嚼慢咽、防止或少进食产气的食物如豆类、白菜、包菜、薯类、高丽菜等；少喝产气的饮料，要戒烟酒，饮食以清淡的好消化的食物为主，然后平时注意适当的体育锻炼。