痘痘又叫青春痘，医学上叫寻常痤疮，表现出长痘痘跟内分泌失调，经常熬夜，吃辛辣煎烤油炸食物有关系。表现出长痘痘挤压痘痘的时候会挤出白色的米粒样东西，实际上这个白色东西称为脂栓，就是脂肪形成的像栓子一样的东西，在毛囊里面堵住了我们的毛囊。表现出了长痘痘，要注意清淡饮食，防止辛辣刺激食物，要多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，局部使用祛痘的产品，可以涂抹阿达帕林凝胶等药物进行治疗。