小儿健脾胃的食疗方法有哪些？一般健脾胃主张吃容易消化、松软、含适当纤维素的食物，比如南瓜粥、红薯、少量鱼肉、虾仁，尽量防止吃大量肉类、油腻的食物。此外，保证食物的多样化，除了食疗之外，饮食方面还要注意合理的饮食习惯，要培养孩子细嚼慢咽的习惯，防止一次吃太多的食物，少量多次的吃可以有助于孩子脾胃消化功能的恢复。此外，孩子每天吃完以后要安排合适的运动，比如每晚吃完饭以后可以户外散步半小时到一小时。合理安排孩子的饮食，增加孩子食物的品种多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以增加宝宝的食欲。还可以在饭后帮助宝宝进行适当的按摩，比如顺时针按摩孩子的下腹部，有助于孩子脾胃功能的恢复，也有助于促进孩子的消化功能。