女性在月经期间抵抗力是非常差的，容易造成各种病原体的感染，在这个时候要注意外阴部的卫生，因为月经血是最好的培养基，容易造成细菌在女性的外阴局部生长繁殖，因此女性在月经期间，卫生巾要勤换，最迟2-3小时要换一次。每天晚上要用温开水清洗外阴，每天换内裤，保持外阴的清爽和干燥。不要吃生冷辛辣的食物，吃后容易造成月经淋漓不尽，还要注意不能有性生活，不然容易造成盆腔的炎症。