女性在月经期是可以洗澡的。洗澡时不可以使用凉水，建议选择温水，只能洗淋浴，禁止盆浴，洗澡后要将身体擦干避免受凉。同时还建议在经期可以选择使用温水泡脚，能加速血液循环，以促进经血排出，缓解疼痛。来月经的时候洗澡，不仅有助于缓解疲劳，放松心情，而且经过流动水把血污清洗干净，保持外阴清洁，这样可有效的预防感染阴道炎及其他一些外阴的病变。女性在这个阶段也不能够进行性生活，容易造成妇科炎症性疾病以及子宫内膜异位症等病情的发生。女性最好在例假期间注意身体的保养，有利于尽量减少疾病的发生。