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怎么知道自己宫缩了

到妊娠中晚期都会表现出宫缩,随着孕周的逐渐增大,宫缩有可能从一天几次到一天十几次,慢慢地便频繁,尤其到妊娠晚期,称这样的宫缩叫假阵缩。假阵缩的特点就是表现出的时间没有规律,程度也时强时弱,这些假阵缩是有助于宫颈变软,宫颈成熟,为分娩做准备。最初的宫缩是没有疼痛感的,自己在感知上会觉得肚皮一阵阵的发紧发硬。有时候在胎动的情况下,胎儿的肢体触碰了腹壁,也会诱导出宫缩,造成肚皮发紧发硬。这种宫缩慢慢的会变得越来越频繁,持续到分娩前,宫缩慢慢变得胀痛、疼痛,这就有可能是要临产。

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