宝宝的肌肤娇嫩，因此容日被晒黑。宝宝晒后修复是需要一定的时间，一般可以自我修复，不用特殊的治疗。因此带宝宝外出，应当选择太阳不是特别晒的时候出门。做好防护工作，带太阳伞、太阳帽等等。在室外应带宝宝去有树阴的阴凉的地方活动。每次停留一个小时左右的时间就好。这样可让宝宝身体吸收紫外线，同时也不会晒伤皮肤。宝妈多吃含有丰富维生素C的食物，如番茄、猕猴桃以及橘子等等，有利于宝宝皮肤变白。