妊娠期高血压的病人一定要注意饮食的调理，能吃一些优质蛋白的食物，比如瘦肉鱼肉，豆制品，还要吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证食物中的膳食纤维以及维生素和微量元素。病人还要吃一些含有铁剂的食物，包括动物的内脏，菠菜等食物，一定要防止是腌制类的食物以及高盐的食物，特别是要控制食物中盐的摄入，不然是容易造成血压进一步增高的。除此之外，病人一定要注意适当的做一些运动，比如散步也是能够有效的起到降压的作用的。日常生活中要保持心态的平和，防止紧张焦虑的情绪。