慢跑对前列腺炎是有好处的，慢跑是做一种有氧运动它能够促进前列腺以及周围器官组织的血液循环、促进新陈代谢，有利于前列腺水肿的消退对于改善前列腺炎是具有一定的帮助。前列腺炎的病人建议可以适当多做一些比如慢跑之类的有氧运动，此外还可以多做一些快走、打球、爬山等运动，都有助于促进前列腺炎症状的改善。建议平时不要喝酒，不要吃辛辣刺激生冷性的食物。