目前随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，各种眼病的发病率也在逐渐上升，而一旦表现出眼部的疾病，往往都会造成视力的下降，因此说在这种情况下，一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长期盯着手机电脑屏幕。这样非常容易造成近视的发生，而且会促进近视度数的增长，这种情况下最好还是多进行户外活动，多向远处眺望一下，看一些绿色植物，可以使眼部的肌肉得到充分的放松，也可以适当用一下缓解眼睛疲劳滴眼液。比如七叶洋地黄双苷滴眼液，这个效果就不错，在饮食上一定要注意，千万不要吃一些过度油腻或者辛辣刺激的东西，还是以清淡饮食为主。