喝酒以后表现出头晕，这种情况下，最好大量的喝水，喝一些温开水、糖盐水、糖水或者是蜂蜜泡水，经过大量的喝水能够稀释体内的酒精浓度，并且可以促进体内酒精的排泄，还有利于改善睡眠，改善病人头晕、头痛的症状。第二天起来以后不会有醉酒的头痛、头晕的感觉。此外，喝酒以后还能吃一些酸奶，酸奶也有解酒的作用，对于酒后头痛、头晕也有一定的效果，但是不能够大量的喝酸奶，有些人喝完以后，会表现出拉肚子的现象。还能吃一些果汁，比如西红柿的汁水或者是胡萝卜的汁水，都能够有效的缓解酒后头痛、头晕的症状。