阴虚内热又称阴虚发热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火导致的的发热证。多见的临床表现有手足心热，不欲近衣被；心中烦热，喜吃冷饮、冷食；口干，口苦，咽干，恶心；睡眠不宁，盗汗，遗精，发热；出血，头晕，心悸，周身乏力，面色苍白；大便干，小便黄赤有热感，脉数，舌苔黄腻而干，或干燥少津。阴虚的人可多吃燕窝、枸杞子、银耳、西洋参、阿胶、鸭肉、牛奶、甲鱼等。要防止熬夜，饮食起居规律，多饮水，保持心情舒畅。