吃生蚝是具有壮阳功效的，生蚝中富含蛋白质、锌元素、钙元素、氨基酸、牛磺酸、维生素和各种微量元素，经常食用生蚝不仅可以起到壮阳的功效，还能有效的提高人体的免疫力，对身体健康是非常有益的。精子的生成需要大量的营养，锌元素是精子的重要成分，生蚝中的锌元素对于促进精子的生成和成熟有很好的帮助。如果病人精子质量低下，可以多吃一些生蚝，还可以适当的吃一些鸡蛋、牛肉、牛奶等其他富含营养的食物。为了防止病人的性能力受到不良影响，建议病人养成良好的作息习惯，戒除吸烟、酗酒等不良嗜好。