一岁宝宝表现出舌苔厚白，主要的原因如下：首先，是积食，宝宝在平时的饮食习惯不恰当，吃了过量的食物，表现出了消化不良的情况，就容易造成积食，因此造成舌苔厚白。因此需要注重饮食习惯的调节，坚持少量多次的喂养，尽量选择一些容易消化的食物。其次，是痰湿体质，一岁宝宝若是痰湿体质，容易引发舌苔厚白。痰湿体质主要是由于吃了寒凉性质的食物，没有进行积极的保暖。