月经期间是能喝牛奶的。女性在月经期间机体抵抗力差，经过喝牛奶可以补充身体所必须的多种营养成分，特别是蛋白质、钙，对于提高女性月经期间的抵抗力，缓解经期缺钙很是有很大帮助的。因此女性月经期间喝牛奶是有好处的，但是一定要注意不要喝冷的，凉的牛奶，尤其是从冰箱里面拿出来的牛奶，建议最好把牛奶用温水泡一下，这种情况服用牛奶不会对女性月经造成影响。如果不注意喝了冷的凉的牛奶，有可能会造成女性不舒服，比如痛经，月经减少等。因此喝牛奶一定要注意温度不能太低。