几个月训练宝宝做比较合适，应根据宝宝的生长发育规律进行训练。若是正常足月的新生儿，生长发育一般按照正常的规律是6个月训练独坐。足月新生儿2个月会抬头，4个月会翻身，6个月会独坐，8个月会爬，这时要按照其规律，而正常6个月开始训练宝宝会坐。如果这时候宝宝不会坐，要寻找原因是否有缺钙或缺维生素D造成的佝偻病可以造成宝宝运动发育迟缓，可以表现出一7-8个月才会坐。如果偏胖的孩子或者营养不良的孩子，坐的时间可能也会往后延续，总之大概6个月左右可以训练宝宝独坐。