酒精对胃粘膜的损伤是明确的，它可以使胃粘膜表面糜烂，也会造成胃粘膜不同程度的破损，甚至还会表现出少量出血等等，因此喝酒后第二天胃难受是一种正常的现象。因为胃粘膜的俢复是需要一定时间的，正常情况下胃粘膜的修复自然代谢到长出新粘膜的时间约三到四天。在俢复的过程中要饮食清淡，忌生冷辛辣等刺激性食物，可进食些流质或半流质，如小米粥、面条、汤等，如胃部不舒服的表现较重可以选择口服胃粘膜保护剂治疗。