女性的排卵日指的是一个时间点，而排卵期指的是一个时间段，一般来说，排卵期是排卵日的前五天到后四天。 正常的女性，排卵日是在下次来月经前的14日左右，这个日期的前后都是容易怀孕的时间，都可能会表现出排卵的，称为排卵期，一般是从排卵日的前五天到后四天。准确的排卵日是很难推算的，需要精密的仪器监测。超声只是监测一个时间点。大多数的女性的排卵期排卵日是根据月经周期来计算的，需要是规律月经的女性。此外，女性还可以经过排卵试纸，基础体温检测等方法推算排卵日和排卵期。