判断宝宝补钙过量，最重要的就是要明确宝宝是否缺钙，为什么缺钙。如果营养均衡，生长发育正常，额外的补充钙都是补钙过量，不能等到表现出所谓的骨龄提前、尿钙测定增加以及泌尿系结石以后，根据这些来判断补钙过量。宝宝生长发育比较快可能需要更多的钙，为了长大以后积累更多的骨峰值，防止以后年纪大了骨量过量流失、过快，需要钙的摄入增加。但是如果饮食习惯好，没有钙和维生素D缺乏的疾病，比如先天疾病或者胃肠道疾病，影响钙、磷的吸收，比如经常晒太阳，又喜欢运动，宝宝一般不需要进行额外的补充。如果没有明确的原因需要额外补钙，认为都是所谓的补钙过量，不能等到宝宝表现出身体损害再进行所谓的评估。所以，不能够盲目补钙，应当遇到问题后在医生指导下来合理评估宝宝是否缺钙，以及有没有必要在饮食上进行调整。